①胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
篮球双手胸前传接球的动作要领如下:站姿:传球时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。
传球时,手臂应呈直线运动,手腕要有力,手指要用力拨动球,使球在空中旋转。传球的高度应根据接球人的位置进行调整,以保证接球人能够顺利接住球。接球动作:接球时,要用双手牢牢地抓住球,手指自然分开,手掌紧贴球面。
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